harjutusvara
mitmekesistamiseks.
Koht : Golden Club Tallinn (Sõjakooli 10)
Koolitaja: Sigrid Arusaar (Saksamaa) – litsenseeritud rühmatreener, litsenseeritud personaaltreener, rahvusvaheline presenter ja koolitaja, Indoorwalking kontsepti arendaja.
Ideepäev erinevate spordialade treeneritele, kes kasutavad oma töös venitusharjutusi. Koolitus õpetab kasutama erinevaid venitusmeetodeid – dünaamilisi, staatilisi, kombineeritud harjutusi tasakaaluga ning kompleksharjutusi.
No comments:
Post a Comment