Индекс массы тела (
англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия
массы человека и его
роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
,
где:
- m — масса тела в килограммах
- h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².
Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см.
Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
BMI = 85 : (1,64x1,64) = 31,6
(в данном случае ожирение первой степени).
Другой пример: вес человека = 60 кг, рост = 175 см.
Индекс массы тела в этом случае равен:
BMI = 60кг : (1,75x1,75) м² = 60:3,0625= 19,59 (кг/м²).
(в данном случае нормальный вес тела).
| Индекс массы тела | Соответствие между массой человека и его ростом |
|---|
| 16 и менее | Выраженный дефицит массы |
| 16—18 | Недостаточная (дефицит) масса тела |
| 19—24 | Норма |
| 25—30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
| 31—35 | Ожирение первой степени |
| 35—40 | Ожирение второй степени |
| 40 и более | Ожирение третьей степени |
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой), а также нельзя использовать для расчета Индекс массы тела (BMI) детей и беременных женщин.
Kehamassiindeksi kalkulaator:
http://www.kalkulaator.ee/?lang=1&page=24
Калькулятор для рассчета ИМТ:
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php
BMI:
http://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
