Powered By Blogger

Wednesday, November 1, 2023

Тренировка с тренером - тренер Марек Калмус

 Treening treeneriga - personaaltreener Marek Kalmus


Marek Kalmus õpetab kuidas õigesti selga, õlga ja kõhulihast treenida

Марек Калмус учит, как правильно тренировать мышцы спины, плеч и живота

Tuesday, October 31, 2023

55. EESTI MEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS

28. oktoobril 2023 algusega kell 14:00 Pärnu kontserdimajas toimus 55. Eesti meistrivõistlus kulturismis ja fitnessis:


28 октября 2023 года, начиная с 14:00, в Пярнуском концертном зале состоялся 55-й Чемпионат Эстонии по бодибилдингу и фитнесу:


55. EESTI MEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS - Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit

Pärnus selgusid Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis | Kulturism ja fitness | ERR

SUUR LUGU: pilkupüüdvad Eesti fitnessinaised on vägevate musklitega kulturistid tagaplaanile tõrjunud (ohtuleht.ee)

SUUR PILDIGALERII ⟩ Eesti meistrivõistlused tõid fitnessi- ja kulturismiässad suvepealinna (postimees.ee)

pärnu 55 võistlused kulturismis – Google Поиск

Intervjuu Marek Kalmusega | Dokumentaalfilm - Marek Kalmus räägib toitumisest

Intervjuu Marek Kalmusega | Dokumentaalfilm Nälg:

Marek Kalmus räägib toitumisest - mis asjad on valgud, süsivesikud ja rasvad; jne.

Marek Kalmus räägib milline võiks olla fitnessiga tegeleva naisterahva toitumine.


Jennifer Lopez (53 Years old) Shares Anti Aging Secrets | Actual Work out & Diet Revealed

In this exclusive video, Jennifer Lopez, at the amazing age of 53, opens up about her secrets to looking and feeling fabulous. Tune in to discover her actual workout routines, daily diet, and lifestyle choices that help her defy the years and maintain her iconic glow.

концерт Depeche Mode в Таллинне

В воскресенье вечером, 6 августа 2023, выступил в Прибалтике, на Певческом поле в Таллинне, британский музыкальный коллектив Depeche Mode. В Хельсинке концерт был отменен из за шторма.

На концерте коллектив представил свой новый студийный альбом "Memento Mori", выпущенный в этом году. Depeche Mode начали работу над альбомом в самом начале пандемии.

Depeche Mode дали концерт в Таллинне в рамках мирового концертного тура "The Memento Mori Tour". Ранее коллектив, существующий с 1980 года, выступал в Эстонии три раза - в Тарту в 1998-м и в Таллинне в 2001 и 2006 годах.

Saturday, May 27, 2023